9月11日晚,我校专门邀请北京市心理危机研究与干预中心张晓丽老师举行“珍爱生命、热爱生活”的讲座,对新生进行心理健康教育。讲座由学校心理素质教育中心施钢老师主持。
讲座中,张晓丽从困扰大学生的几大问题讲起,深入浅出地向新生们讲解了如何缓解自身心理压力以及心理问题。她指出,由于大多数新生对大学生活还不太熟悉,容易出现不安情绪,加之还要面对来自各方面的压力,入学初容易出现各种心理问题,严重的甚至会出现比较严重的心理疾患。如何以健康的心态度过入学的适应时期?张老师告诉大家,要以积极心态迎接新的生活、学习环境。张老师现场播放了短片《远去的生命》,以一个高考状元的母亲讲述自己女儿身患抑郁症,抗争六年最后还是放弃了自己生命的经历,为新生敲响了关注心理健康的警钟。讲座后,张晓丽针对同学关心的心理健康有关问题进行了解答。
“这种辅导形式我们以前很少接触,心理健康教育讲座给我们很多启发。”参加本次讲座的一位新生这样表示。
本次心理素质教育讲座为新生入学教育系列讲座之一,正在参加军训的理学院、信电学院、生物学院、资环学院的大一新生参加了讲座。据悉,9月14日,张晓丽老师还将再次来到我校为其他学院的新生们进行心理教育。 |